Svakodnevno slušamo da je stres glavni krivac i okidač za mnoge bolesti, stoga se uglavnom pripisuje određenim stanjima organizma kada osećamo i znamo da nešto nije u redu. U istu grupu spadaju i depresija, napadi panike, anksioznost. Pojedini simptomi koji mogu nastati usled bilo kojih faktora ne moraju značiti da imamo određenu bolest. Većina podleže čuvenom pretraživaču i na različitim forumima, često nestručnih lica, dolazi do opisa onoga što ga zdravstveno muči. Međutim, za svako pravilno lečenje, potreban je pravi savet i pravi lekar.
U eri digitalne tehnologije i korišećenja novih načina u rešavanju svakodnevnih problema, gde su zdravstveni na najvišoj lestvici, pojavila se novina na tržištu ponude Android i IOS platofmi. Mobilna aplikacija koja ima za cilj da edukuje, informiše i pruži pomoć svima kojima je potrebno, naročito onima koji se bore sa napadima panike i drugim problemima. Upoznajte bliže aplikaciju „Krug zdravlja“ i požurite da istu preuzmete i javite utiske.
1.Možete li nam predstaviti samu aplikaciju, kome je ona namjenjena, te na kojem principu ista funkcionira, kako ste došli na ideju?
U okviru našeg udruženja “Herc”, stručan i iskusan tim (psiholozi, psihoterapeuti, socijalni sertifikovani facilitatori grupa samopomoći,..), ali i grupa mladih članova i volontera, više od 8 godina uspešno i besplatno pruža pomoć i podršku osobama sa mentalnim tegobama i osluškuje njihove potrebe. Svesni smo koliko su danas učestali mentalni problem (svaka četvrta osoba tokom svog života doživi neki mentalni problem) i da postojeći broj organizacija, zdravstvenih službi i udruženja, koja se bave mentalnim problemima je nedovoljan. Tako smo došli na ideju da kreiramo android/IOS aplikaciju “Krug zdravlja” koja bi omogućila svima koji žele da unaprede svoje mentalno zdravlje, da se informišu, edukuju, potraže i dobiju pomoć. Na ovaj način možemo pomoći i onima koji zbog prirode problema ne mogu da potraže pomoć (agorafobija – strah da osoba izađe sama iz kuće, da putuje i sl., zatim socijalna anksioznost – osoba ima strah i oseća nelagodu da komunicira sa ljudima), osobama koje zbog udaljenosti nemaju pristup profesionalnoj pomoći, kao i onima koji žele da ostanu anonimni. Uzimajući u obzir činjenicu da ljudi, a naročito mladi provode najveći deo vremena sa mobilnim u ruci, zašto ne upotrebiti telefon kao “alat” za mentalno zdravlje?! Aplikacija je namenjena svima koji žele da rade na sebi, da unaprede svoje zdravlje i osobama koje imaju neke mentalne tegobe.
2.Upoznajte nas bliže sa sadržajem, šta kada preuzmemo aplikaciju možemo pronaći? Ko su stručnjaci koji pružaju pomoć posredstvom iste?
Aplikacija sadrži: Info box – tekstove o najčešćim psihičkim poremećajima, Blog – tekstove psihologa o raznim svakodnevnim temama i problemima koje nas muče, Psihološki testovi – koji omogućuju osobi da uz stručne i standardizovane testove provere svoje mentalno stanje, Pitaj psihologa – možete poslati pitanje psihologa anonimno i dobićete odgovor stručnog lica u roku od dva dana najkasnije, Video radionice – kratke radionice koje imaju za cilj da osobama pomognu oko rešavanja nekih mentalnih tegoba, Forum – gde se osoba može dopisivati sa drugim ljudima koji imaju slične probleme, Kalendar događaja – najava raznih događaja koje organizujemo u okviru našeg udruženja i socijalnog preduzeća, Fotografije – fotografije našeg tima sa događaja koje organizujemo, O nama – gde možete saznati ko smo mi i šta radimo, Facebook – direktno se možete povezati sa Facebook stranicom našem udruženja, Website – direktno se možete povezati sa našim sajtom, Kontakt – informacije o našim kontakt podacima, O aplikaciji – detaljniji podaci o našoj aplikaciji, Prijatelji projekta – spisak svih ustanova, organizacija i sl. koje nas podržavaju.
Stručnjaci koji pružaju pomoć u okviru aplikacije su:
Marija Benin – klinički psiholog i psihoterapeut (RECBT) i sertifikovani trener Asertivne komunikacije sa osmogodišnjem iskustvom u radu udruženja kao stručno lice, koordinatora brojnih projekata, supervizor grupa za samopomoc, autora i voditelja brojnih psihološko edukativnih radionica i sa osmogodišnjim iskustvom psihoterapeuta u privatnoj praksi;
Larisa Despotović – predsednica udruženja Herc, sertifikovani facilitator grupa za samopomoć, asistent koordinatora projekta, sertifikovani trener Asertivne komunikacije, osnivač socijalnog preduzeća „Herc&Do“;
Slobodan Cvijović – tehnička podrška i marketing;
Olga Dubljević – diplomirani psiholog i volonter u udruženju Herc;
Ana Mate – PR udruženja Herc.
3.Današnje tehnološko doba može prouzrokovati mnoge probleme kod mladih osoba a vezane su sa definiranjem njihove ličnosti i samoanalizi problema sa kojima se oni susreću. Koliko korištenje Vaše aplikacije može pomoći mladim osobama u prevladavanju ovih problema?
Zbog nedostatka informacija, predrasuda, straha od odbacivanja i osude, ljudi se često ne bave rešavanjem psiholoških problema ili ih “rešavaju” kroz disfunkcionalne načine. Aplikacija ima za cilj da pomogne destigmatizaciji i umanjenju predrasuda i ohrabri sve ljude, a naročito mlade, da se kroz dobijanje relevantnih informacija izbore sa psihološkim problemima i nedoumicama, ili potraže adekvatnu pomoć i podršku. Zato na inovativan način približavamo temu o kojoj se malo govori – temu mentalnog zdravlja. U dosadašnjem radu aplikacije, najveći broj osoba koje se obraćaju psihologu za pomoć putem opcije Pitaj psihologa su upravo mladi. Takođe, svakodnevno se borimo protiv rizičnog pretraživanja simptoma i pronalaženja dijagnoza putem internet pretraživača, tako što nudimo tekstove stručnog lica o mentalnim tegobama.
4.Gde korisnici mogu pronaći „Krug zdravlja“, da li je ista besplatna?
Aplikacija se može besplatno preuzeti sa App Store ili Google Play Store ili putem sledećih linkova:
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.app.krugzdravlja
https://itunes.apple.com/us/app/krug-zdravlja/id1237348944?ls=1&mt=8
Kao i putem našeg sajta www.krugzdravlja.rs
5.Interesuje nas da li „Krug zdravlja“ ima podršku institucija u Republici Srbiji? Planirate li izlazak na međunarodno tržište?
Aplikacija ima podršku od strane Ministarstva omladine i sporta, Kancelarije za mlade i saradnju sa udruženjima grada Beograda, Delegacije Evropske unije, Caritasa Srbije. Planiramo izlazak i na međunarodno tržište i prvi korak u tome je prevođenje aplikacije na engleski jezik.
6.Koja su Vam naredna očekivanja od mobilne aplikacije? Da li možemo saznati neke detalje o pravcu razvoja?
Naredni koraci razvoja aplikacije, pored poboljšanja usluga koje pružamo iz oblasti mentalnog zdravlja, jeste širenje na ostale segmente zdravlja. Kao što i ime kaže, Krug zdravlja, planiramo da u budućnosti u naš krug ubacimo i ostale segmente koji se tiču na primer ishrane, fizičke aktivnosti, itd.
7. Mobilna aplikacija urađena je pod vođstvom stručnog tima preduzeća Kooperativa tim u saradnji sa udruženjem Herc, kako je došlo do saradnje?
Do saradnje je došlo putem zajedničkog učešća na projektu Caritasa Srbije i Delegacije EU. Kooperativa je doprinela tehničkoj izradi aplikacije, dok je Herc Udruženje doprinelo stručnom delu, ali pre svega odlična saradnja oba tima je dovela do realizacije projekta.
8.Da li nam možete bliže predstaviti Kooprativa tim kao i druge projekte koje sprovodite?
Kooperativa Tim je agencija koja se bavi digitalnom produkcijom i komunikacijom. Ostali projekti koje spovodimo uključuju komunikacije na društvenim medijima, produkcija promo videa za potrebe klijenata, izrada websajtova i drugih aplikacija.
9.Kako se mladi sve više inspirišu da pokrenu sopstveni posao, uglavnom je na samom početku problem nedostatak sredstava, interesuje nas, da li je za Kooperativa tim, ovo profitan ili neprofitan projekat, da li kao preduzeće pružate podršku projektima koji imaju potencijal a nisu trenutno strogo materijalnog karaktera?
Za Kooperativa Tim ovo je neprofitan projekat. Glavni razlog za to je, da želimo da sa našim iskustvom i znanjem u našoj sferi poslovanja doprinesemo unapređenju mentalnog zdravlja u našoj zemlji. Pošto je to jedna od tema koja se stalno gura pod tepih, mi želimo da ovim, a nadamo se i drugim projektima podignemo svest o ovom problemu u Srbiji.
10.Da li možete mladima dati savet kako započeti samostalan posao, naročito kada je neko na početku karijere, kako ste započeli preduzetnički put?
Istrajnost, istrajnost i istrajnost. Ne postoji lakši put, ne postoji kraći put. Biti istrajan u svojoj nameri, i verovati u svoju ideju su bile naše zvezde vodilje.
11.Vaša poruka našim čitaocima:
Naša poruka je parola Svetske zdravstvene organizacije “Nema zdravlja bez mentalnog zdravlja”!
Zahvaljujemo se Larisi Despotović i Slobodanu Cvijoviću na izdvojenom vremenu i pozivamo Vas da aplikaciju preuzmete i javite Vaše utiske.
O udruženju Herc – Udruženje za podršku ljudima sa neurozom Herc je osnovano u Beogradu 2009. Jedino smo udruženje u Srbiji koje se bavi problematikom neuroza koje predstavljaju najzastupljenije mentalne poremećaje. Misija naše organizacije je unapređenje mentalnog zdravlja kroz razvijanje podrške ljudima sa neurotskim poremećajima i kroz rad na prevenciji mentalnih poremećaja. 
Naša misija uključuje upoznavanje društva sa potrebama i problemima osoba sa neurotskim poremećajima, zalaganje na sprečavanju diskriminacije i unapređenje prava ljudi sa ovim poremećajima.
Vizija udruženja je da ono postane centralna spona između osoba sa neurozom sa jedne strane i države i struke sa druge strane, u smislu razvoja prava osoba sa neurozom i razvoja kvalitetnijeg stručnog pristupa neutotskim poremećajima. Udruženje ima preko 200 pridruženih članova iz cele Srbije, 20 aktivnih članova i 15 volontera. Nema stalno zaposlenih, a 5 osoba je angažovano na projektnim aktivnostima. Do sada je implentirano niz projekata, podržanih od strane Trag fondacije, Fonda za otvoreno društvo, Ministarstva zdravlja, Opštine Palilula. Trenutno smo angažovani kao partneri na projektu PRO.ME.NE, Promotion of mental health Network, u saradnji sa Karitas Srbija, odobren od strane delegacije Evropske Unije u Srbiji.
Udruženje u okviru svojih redovnih aktivnosti sprovodi grupe samopomoći, psihološke radionice, psihološko – savetodavni rad sa korisnicima, aktivno radi na prevenciji i edukaciji organizovanjem tribina, interaktivnih radionica, organizuje antistigma kampanje. U cilju razvijanja kapaciteta udruženja, radimo na uvođenju koncepta socijalnog preduzetništva.
Kooperativa tim – Kooperativa Tim je agencija koja se bavi digitalnom produkcijom, korporativnom komunikacijom, razvojem poslovanja, oglašavanjem na društvenim mrežama, produkcija promo videa, 2d i 3d animacije, dizajnom, kao i izradom mobilnih aplikacija. Sedište agencije je u Beogradu, u ulici Vojvode Stepe 78.
U kreiranju pitanja učestvovali: Maja Đukić, Vanja Talijan & Menadžment tim udruženja Nomotehnički centar / Nomcentar.
Korišćenje delova teksta dozvoljeno je shodno autorskom pravu, navođenju izvora preuzimanja i uz saglasnost Udruženja Nomotehnički Centar.
ODRICANJE OD ODGOVORNOSTI – Sadržaj internet mesta služi u informativne i edukativne svrhe. Odgovarajući pravni instrumenti imaju prednost u odnosu na informacije sadržane na internet prezentaciji. Udruženje Nomotehnički Centar iz Beograda ne prihvata odgovornost za bilo kakvu upotrebu infromacija sadržanih na internet prezentaciji.